Unterstützung, die Sie weiterbringt

Kompetente Begleitung
Flexible Präsenz- und Onlinekurse
Berufliche und persönliche Ziele definieren

Gesundheitscoaching

Kursnummer: C-1062

Zusammenfassung

Neue Energie für Körper und Seele.

Stress, Erschöpfung oder körperliche Beschwerden sind oft Warnsignale und gleichzeitig eine Chance für Veränderung. Unser Gesundheitscoaching unterstützt Sie dabei, neue Kraft zu schöpfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Ob es um mentale Stärke, Ernährung, Bewegung oder Work-Life- Balance geht. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität und nachhaltigem Wohlbefinden.

Inhalte des Coachings

Ausführliche Anamnese & Standortanalyse
Erfassung des gesundheitlichen und psychischen Wohlbefindens
Entwicklung gesunder Routinen (z. B. Ernährung, Bewegung, Schlaf)
Stressbewältigung & Burnout-Prävention
Training für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und mentale Stärke
Umgang mit psychosomatischen Beschwerden
Persönliche Kraftquellen aktivieren
Klärung von Lebenszielen und Sinnfragen
Erarbeitung individueller Wünsche & Bedürfnisse

Ihre Vorteile

Ganzheitliche Begleitung: Körper, Geist und Alltag im Einklang
Individuelle Betreuung durch erfahrene Coaches – auf Wunsch auch in Muttersprache
Nachhaltige Gesundheitsstrategien für mehr Energie, Motivation und Lebensfreude
Flexibel teilnehmbar: Präsenz oder online, Teilzeit oder Vollzeit
Konkrete Unterstützung bei psychosomatischen Beschwerden, Stress und Erschöpfung

Ziel

Unser Gesundheitscoaching richtet sich an arbeitsloseMenschen mit oder ohne Migrationshintergrund (ab Deutschkenntnissen A2), die ihre körperliche und seelische Gesundheit stärken möchten. Ziel ist es, persönliche Belastungen zu bewältigen, neue Energie zu gewinnen und eine stabile Basis für den (Wieder-)Einstieg ins Berufsleben zu schaffen.

Teilnahmevoraussetzungen

Die Coachings sind frei zugänglich für alle Interessent:innen.
Den Coachingbeginn bestimmen Sie selbst.
Die Dauer richtet sich nach der individuellen Auswahl.
Die Höhe der Gebühren ist ebenfalls abhängig vom gewählten Coaching.

Informieren Sie sich über www.gfm-akademie.de oder sprechen Sie uns unmittelbar an, wir beraten Sie gern.

Klären Sie in einem unverbindlichen persönlichen Beratungsgespräch, ob eine Teilnahme an diesem Coaching für Sie geeignet ist.

Zielgruppe

Für arbeitslose und von Arbeitslosigkeit bedrohte Menschen – mit oder ohne Migrationshintergrund (Deutsch ab A2)

Förderung

Wir sind zugelassener Träger nach AZAV. Unsere Angebote sind entsprechend zertifiziert. Als Kunde/Kundin der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters kann Ihre Teilnahme mit einem AVGS oder Bildungsgutschein zu 100 % gefördert werden.